Parents: vous souhaitez sécuriser votre enfant dans son sommeil et trouver des solutions pour dormir à nouveau ?
Voici un guide, certes non magique, mais bien utile pour un sommeil apaisé de toute la famille !
Tarif
65 euros
Vous êtes épuisés par le manque de sommeil ?
Votre enfant semble avoir des difficultés d'endormissement pour le soir et/ou les siestes ?
Votre enfant manifeste des réveils nocturnes nécessitant votre intervention pour se rendormir ?
Accompagnez votre enfant vers un sommeil plus serein sans le laisser pleurer.
L'idée de ce guide audio est de vous aider à retrouver une certaine disponibilité psychique et donc professionnelle, sociale et personnelle car oui le manque de sommeil peut vous rendre la journée difficile au travail, vous empêcher de voir vos amis ou d'avoir du temps de couple car DORMIR est devenu votre priorité!
Qui suis-je ?
Sophie Billoux
Psychologue et Docteur en neurosciences
J'ai moi même connu une longue traversée voir très longue traversée sans sommeil sauf que n'étant pas navigatrice, dormir et récupérer par tranches de 20 minutes je ne savais pas faire et je ne sais toujours pas faire!
A l'époque trouver de l'aide n'a pas été chose simple c'est pourquoi j'ai décidé de me pencher sur le sujet pour essayer de vous venir en aide à mon tour.
Note importante
Le résultat passera par votre volonté et capacité à intégrer des ajustements, il ne s'agit pas d'une recette magique !
Pour une première écoute il est préférable de suivre cet audio dans son intégralité.
En suivant cet accompagnement vous pourrez:
01
Dormir à nouveau et arrêter de faire des balades en poussette jusqu'à 23h alors que vous ne révez que d'une chose: vous allonger dans votre lit!
02
Sécuriser votre enfant pour qu'il n'ait plus besoin de votre intervention la nuit ce qui vous permettra de dormir plusieurs heures d'affilée.Stop aux nuits hâchées!
03
LES PLUS DE CET ACCOMPAGNEMENT !
Cet accompagnement est fait pour vous si:
-Vous avez besoin d'aide pour cibler la cause du problème de sommeil
-Vous avez essayé plusieurs méthodes sans résultat
-Si vous avez vraiment besoin que les choses changent
Cet accomapagnement n'est pas fait pour vous si:
-Votre enfant a plus de 4 ans
-Vous ne ressentez pas le besoin indispensable que la situation évolue (et c'est ok!)
-Si vous misez sur le fait de laisser pleurer ou de punir alors passez votre chemin
Cela peut prendre plusieurs semaines et cela va dépendre de vos réajustements et de votre régularité.
Illimité dans le temps.
Oui ce n'est pas uniquement informatif, il y a un "plan d'attaque" étape par étape.
Oui vous pouvez mais dans le but de vous informer pour les mois qui arrivent.
En dessous de 6 mois on ne parle pas de problématique de sommeil.